Vorbeugen und Zähneputzen
Bürsten, schrubben und mehr.
Clean Routine. Straight Results.
Damit deine Zähne nach der kieferorthopädischen Behandlung nicht nur gerade, sondern auch richtig clean und strahlend sind, wird deine Zahnpflege zum echten Gamechanger.
Gerade rund um Brackets entstehen kleine Nischen, in denen sich Zahnbelag und Bakterien besonders wohlfühlen. Deshalb gilt: konsequente Mund- und Bracketpflege ist das A & O deiner Behandlung.
Und das Beste daran:
Mit richtig guter Zahnpflege können sich deine Zähne bis zu 50 % schneller bewegen. Warum? Weil dein Körper weniger Abwehrzellen gegen Beläge produzieren muss – und mehr Kapazität für den Knochenumbau bleibt. Bedeutet: mehr Effizienz, mehr Fortschritt.
Die Methode von DDr. Teufelberger
(Wird direkt beim Einsetzen der Zahnspange gezeigt und gemeinsam geübt.)
Einmal pro Woche abends vor dem Zähneputzen reicht es, alle Zahnzwischenräume mit Zahnseide zu reinigen – bei Erwachsenen sind zwei Anwendungen pro Woche ideal. Bei älteren Personen oder bei Zahnfleischrückgang darf das gerne öfter passieren.
So funktioniert’s:
Schritt 1
Zuerst gehst du mit der angefeuchteten Zahnbürste systematisch vor:
Schritt 2
Im Oberkiefer rechts ganz hinten starten und bis nach vorne oberhalb der Brackets fünfmal entlangwischen.
Schritt 3
Dann dasselbe links oben, anschließend links unten (diesmal unterhalb der Brackets) und zum Schluss rechts unten. Damit werden Beläge und Speisereste gelockert und können einfach ausgespült werden.
Schritt 4
Danach: Zahnbürste kurz abspülen und wie gewohnt mit Zahnpasta putzen –
Außenflächen, Innenflächen, Kauflächen.
Schritt 5
Wichtig dabei: wenig Druck.
Am besten hältst du die Zahnbürste (egal ob elektrisch oder klassisch) locker mit den Fingerspitzen – so bekommst du automatisch das richtige Gefühl.
Schritt 6
Nach etwa 2 Minuten: gründlich ausspülen.
Extra Support für dein Lächeln
Mundspülungen sind eine gute Ergänzung – aber kein Ersatz fürs Putzen. Denn nur durch die mechanische Reinigung und das sanfte Massieren des Zahnfleisches entsteht eine schützende Oberfläche, die Bakterien fernhält.
Auch deine Ernährung spielt eine Rolle:
Sehr harte, feste oder klebrige Lebensmittel – wie z. B. Karamellbonbons – solltest du lieber meiden.
Nach jeder Mahlzeit gilt:
- Kräftig mit Wasser oder Mundspülung ausspülen, um Speisereste zu entfernen.
- Mindestens zweimal täglich solltest du dir Zeit für einen gründlichen Putzdurchgang nehmen.
- Besonders wichtig dabei: der Zahnfleischrand sowie die Bereiche über und unter den Brackets.
Damit Bakterien keine Chance haben, gehören Zahnseide und Interdentalbürsten fix zu deiner Routine – dein tägliches Upgrade auf dem Weg zum perfekten Lächeln.
Noch Fragen?
Wenn du unsicher bist oder etwas genauer wissen willst:
Unsere Assistentinnen sind top geschult und helfen dir jederzeit gerne weiter